Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 54,00g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Dannon Greek Yogurt - Blueberry, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Chicken Salad. Cena: Dewar's Scotch. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dicks weight
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