Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
41 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 108,46g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Финики, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Льняные Семена, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Ржаная , Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Freshona Огурцы Маринованные, Freshona Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Cena: Идея Миндаль, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Effort Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pineapple_16
|