Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3593 kcal
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Grasa: 128,43g | Prot: 173,44g | Carbh: 429,04g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Sade. Almuerzo: Tavuk Şnitzel, Şehriye Çorbası, Tavuk Şnitzel, Şehriye Çorbası, Beyaz Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Cena: Hindi Göğsü Eti, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Fırında Köfte, Fıstıklı Baklava, Haşhaşlı Çörek, Limonlu Kek, Haşhaşlı Çörek, Limonlu Kek. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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