Diario de Lisa1107girl, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1064 kcal Grasa: 26,51g | Prot: 79,61g | Carbh: 126,88g.   Desayuno: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: Groentensoep. Cena: Kania Woksaus Sweet & Sour, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Wokgroente Japanse Stijl, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Mosterd, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sinaasappelen. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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