Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 48,75g | Carbh: 206,50g.
Desayuno: Nestle Sıcak Çikolata, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Susamlı Simit, Kete, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Dereotlu Poğaça. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seymayyy
|