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I hate scales.
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 30,24g | Prot: 25,43g | Carbh: 140,65g.
Almuerzo: cantaloupe, fun size m&ms, fun size peanut m&ms, fun size snickers. Cena: Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, Smoked Salmon, Macaroni & Cheese Wisconsin Cheddar, Spinach, Chardonnay. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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