Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 81,95g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: Индилайт Индейка Докторская, Favorit Сыр Сулугуни, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danke Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пшённая каша. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler, Пелядь, Два Капитана Мидии в Рассоле, Рис, Индейка жареная, Сарепта Масло Горчичное. Cena: Седьмой континент Хурма, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Котлеты из косули, Рис. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alsoknownas
|