Diario de Bionicat, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1675 kcal Grasa: 79,76g | Prot: 84,46g | Carbh: 158,89g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Laranja Pêra, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Açafrão. Cena: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Crepioca, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Sonda Pão Folhado de Queijo, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar. más...
1897 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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