Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 89,78g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Сыр. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр, Лаваш Армянский, Яйцо, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Груши, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Солнечный Пирожное Картошка , Чай с Молоком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Победа Конфеты Трюфель, Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|