Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 83,25g | Carbh: 89,67g.
Desayuno: Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Magerquark, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Gemischte Nüsse. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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