Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 83,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 193,83g | Carbh: 265,09g.
Desayuno: Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abacaxi, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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