Diario de begana, 21 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
1483 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 54,11g | Carbh: 180,14g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Almuerzo: Haribo Gummibären. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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