Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 79,94g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, JLC Творог Сладкий 20%. Almuerzo: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Салат с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Облепиха, President Творог 5%, JLC Кефир 2,5%, Яблоки. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karinaabd1
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