Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 39,06g | Prot: 90,85g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Adal Творог 0,6%, Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Рахат Темный Шоколад 70%, Брокколи на Пару, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Nestle After Eight, Печеное Яблоко, Семга Слабосоленая, Куриный Пирог, Конина, Авокадо. Cena: Amiran Fitline, Fitness Food Паста с Семгой в Сливочном Соусе, Сельдерей, Брокколи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яшкино Крекер с Солью. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaabd1
|