Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 94,42g | Carbh: 140,03g.
Desayuno: Monini Оливковое Масло, Лук, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Ашан Перец Рамиро. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Nesquik Snack, Barilla Спагетти 3 Отварные , Самокат Сосиски из Филе Индейки. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Ананас. Pasa Bocas / Otros: Ананас. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|