Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 70,50g | Prot: 87,33g | Carbh: 122,55g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Лук, Ашан Перец Рамиро. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог, Bergader Сыр Almzeit, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ашан Киви. Cena: Куриное Филе Вареное, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Буханка Самса с Говядиной, Буханка Чизкейк Карамельный. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|