Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 79,76g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Parati Rosquinha de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Serramalte Cerveja, Garoto Chocolate com Caju, Casa de Bolos Bolo de Limão, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Pasta de Atum, Seven Boys Pão de Forma (50g), Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhinfo69
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