Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 97,52g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: 4BAKERY Сироп без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Салат Оливье. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|