Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 85,36g | Carbh: 341,78g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Captain Oats Oats. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sütlü İrmik Tatlısı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Lindt Swiss Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akulord
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