Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 77,79g | Prot: 129,87g | Carbh: 239,33g.
Desayuno: Семушка Изюм Узбекский, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Золотая семечка Семечки, Перекресток Скумбрия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Чеснок, Экомилк Творог 5%, Свекла Вареная, Семушка Изюм Узбекский. Cena: Роял Какао-Порошок Натуральный, Агрокультура Крупа Ячневая, Семушка Изюм Узбекский. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okxa4444
|