Diario de jipawi6499, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
530 kcal Grasa: 7,96g | Prot: 35,24g | Carbh: 80,09g.   Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek , Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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