Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 51,57g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Almuerzo: Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Filet Americain Mager. Cena: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Kania Chilisaus, Bizbiz Bapao Kippenvlees. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Chocolade chip cookie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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