Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 64,48g | Carbh: 124,10g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Now Foods Flax Oil Now, Мёд, Кедровые Орехи, 4Life Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Клинский Мясокомбинат Окорок "Тироль", Виски, Сибирская Коллекция Пельмени "Сибирские". Cena: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Картошка Печеная, Карусель Капуста Квашеная. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pipi777
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