Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 97,98g | Prot: 152,33g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Maxler BCAA Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Глютамин. Cena: Дядя Ваня Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|