Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 141,10g | Carbh: 60,36g.
Desayuno: Сыр Российский, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Яйцо, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Фета, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Манго, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Куриная Грудка. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|