Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2011
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 76,47g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: Light Creamy Swiss Cheese, Natural Whole Grain Sandwich Bread, Cage Free Grade A Brown Egg. Almuerzo: Brown Rice, Vegan Original Burger, 4 Count, Sunbeam lite wheat sandwich bun, Apples . Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Almonds . más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borrowingcandy
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