Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 111,00g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: v-fusion energy peach mango, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, D-Lights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: White Tortilla Chips, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Sliced Mild Cheddar Cheese, Natural Whole Grain Sandwich Bread. Cena: Reuben on Rye Sandwich, Fruit Cup. Pasa Bocas / Otros: Super Advanced Whey Protein - Chocolate, TLC Oatmeal Dark Chocolate Soft-Baked Cookies. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Borrowingcandy
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