Diario de scorpion2111, 18 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:

665 kcal

Grasa: 28,03g | Prot: 49,29g | Carbh: 55,67g. Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Благода Творог со Сметаной . Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Молодец 👌 Так держать💪

18 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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