Diario de stasy.kazakova, 18 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1052 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 36,62g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Яйцо. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Лимонный Конфитюр, Clear Bar Тыквенные Вафли. Cena: Мёд, Наша Кухня Котлета Капустная, Брокколи, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Земляника. más...
2554 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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