Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 34,49g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Kassler, Schwartau Erdbeersauce, Grießbrei, Sauce Hollandaise, Möhren, Schulte Cabanossi, Elfer Kartoffelwürfel, Krüger Chai Latte Classic India. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Whisky, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Mandarine. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 45 minutos, Liegen - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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