Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5385 kcal
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Grasa: 158,19g | Prot: 185,11g | Carbh: 764,53g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Chiquita Banane, Zespri Kiwi Green , Elstar, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Tante Fanny Blech-Pizzateig, Like Meat Chicken Filet, Clasen Bio Gelbe Linsen. Cena: Edeka Maracuja Saft, Vitafit Ananassaft, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hans im Glück Süsskartoffelpommes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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