Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 98,95g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Щебекинская Макароны Бантики , Благояр Филе Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Cena: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марьяна_.
|