Diario de emeererye, 18 dic. 22

Lagi ulang tahun gakpplah ya naik🤗
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1703 kcal Grasa: 78,84g | Prot: 93,94g | Carbh: 155,99g.   Desayuno: Red Velvet Cake, Pempek. Almuerzo: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pempek, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. más...
1514 kcal Ejercicio: Pump it up dance - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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