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nanti pasti naek hbs sarapan😂
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 97,33g | Prot: 101,41g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Mie, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Champ Jumbo Sausage. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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