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20 nov. 14
Diario de northernmusician, 20 nov. 14
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Okay, I can see this will work if I work it. The fasting days work. Now maybe I should make sure I log all my food on the non-fasting days? *Sheepish*
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2014:
867 kcal
Grasa: 39,71g | Prot: 73,79g | Carbh: 49,50g.
Cena:
Cooked Moose, Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Roasted Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Bear Meat, Maple Syrup, 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Good for you on the weight loss!
21 nov. 14 por el miembro:
Deb_N
Eh...details details ;)
21 nov. 14 por el miembro:
Socolova
Momentum going your way, good job on the loss.
21 nov. 14 por el miembro:
jmb3450
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