Diario de MeryemNika, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1000 kcal Grasa: 19,37g | Prot: 115,30g | Carbh: 93,89g.   Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Optimum Nutrition Casein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан. Almuerzo: Sveza Фета Нежная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Atech Nutrition Витамин Д3, Капуста Белокочанная, Владкон Кальмар. Cena: Вологодское Яйцо, Optimum Nutrition Casein. más...
1664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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