Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 30,24g | Prot: 105,45g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Atech Nutrition Витамин Д3. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Три Кита Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Optimum Nutrition Casein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryemNika
|