Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 60,60g | Carbh: 362,46g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Del Valle Laranja Caseira, Bolo de Banana, Claybom Margarina com Sal, Pão Integral. Almuerzo: Pão Francês, Limão, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Grão-de-Bico Cozido. Cena: Abacaxi, Limão, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Claybom Margarina com Sal, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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