Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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149,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 89,71g | Carbh: 33,68g.
Cena: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Salakis Schafskäse Light 9%, Kühne Salata, Rotkohl, Möhren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Whey Zero Vanille. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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