Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 37,93g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Форель Слабосоленая, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Kimbo Капучино без Сахара, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Artfruit Голубика, Малина. Almuerzo: Ананас, Овощной суп с куриными фрикадельками (домашний), Лук, Зеленый Лук, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Кинза, Hame Паштет из Гусиной Печени. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Азбука Вкуса Хурма Персимон. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|