Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 97,43g | Prot: 50,76g | Carbh: 261,02g.
Desayuno: Buko India, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, K-Classic Bauernschinken, Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kaffee. Cena: Kaffee Creme, Mittag Phantom. Pasa Bocas / Otros: Tonic Water, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Ouzo, Gin Tonic, Migros Klopfer, Glühwein. más...
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4360 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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