Diario de Victoriaxv, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1451 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 107,77g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Gwoon Heldere Bloemenhoning, AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Gerookte Zalm, Cucumber, AH Basic Milk Chocolate, AH Mandarijnen. Cena: AH Walnoten Ongezouten, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, AH Mandarijnen, AH Kipchipolata, Jumbo Broccoli. más...
2168 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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