Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 43,04g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: Lidl Eiersalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Filet Americain Mager, Koffie, Blue Band Goede Start. Cena: Indiase butterchicken, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Chocolade chip cookie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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