Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 120,89g | Carbh: 165,03g.
Desayuno: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Almuerzo: Кабачок, Пекинская Капуста, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток , Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Молодые Цуккини, АТАК Яичный Белок . Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|