Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 63,67g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Suomi, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ. Cena: Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Ешь Здорово Спиральки из Амарантовой Муки, Печень Куриная в Сметане, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|