Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 71,27g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Мандарины, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Tuc Крекер с Солью, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|