Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 49,47g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: KDV Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Hochland Grunlander Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Cena: Nestle Хрутка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Extra Milk & Hazelnut. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margaret_kam
|