Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 134,58g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Папайя, Кинза, Лук, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Булочки Сдобные, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Haas Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Кекс Творожный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|