Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 117,75g | Prot: 200,99g | Carbh: 243,76g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, La Campagnola Mermelada de Ciruela, Finlandia Queso Untable Clasico, Molinos Ala Tostadas de Arroz CLASICAS. Almuerzo: Natura Mayonesa, Milanesa de Carne Frita, Zanahoria Cocida, Huevo Duro. Cena: Yogurísimo Yogurt Bebible, Helado, Natura Mayonesa, Zanahoria Cocida, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Danbo, Yogurísimo Yogurt Bebible. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinanoel
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