Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 121,39g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Перекресток Капуста Тушеная, Перекресток Семга с Овощами на Пару. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Банан. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Хурма, Красная Цена Кальмар Натуральный. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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